铁人三项竞赛规则

九、恢复权利
被停赛后，运动员必须向国际铁联主席申请恢复参加比赛的权利。

　　第四章 游泳比赛规则

一、通则
(一)运动员在水中可以用任何一种游泳姿势游进，也可以踩水或漂浮。
(二)参赛运动员可以站在水中或抓住无生命物体如浮标或静止的船只休息，但不能利用水底或这些非生命物体而从中获益。
(三)在紧急情况下，运动员可举一手过头求救。一经正式救助，该运动员必须退出比赛。
(四)优秀运动员参加奥运会、世界锦标赛和世界杯寒使用紧身泳服的水温的下限度遵照下表： 在下列温度 在下列温度
游泳赛程 以上禁止穿 或以下必须 在水中停留
紧身泳服 穿紧 身泳服 最长的时间

1500米 20度 14度 1小时10分

1510-3000米 23度 15度 1小时10分

3001-4000米 24度 16度 2小时15分

(五)青年组和年龄组的运动员根据下表来确定使用紧身泳服：

在下列温度 在下列温度
游泳赛程 以上禁止穿 或以下必须 在水中停留
紧身泳服 穿紧身泳服 最长的时间

1500米 22度 14度 1小时10分

1510-3000米 23度 15度 1小时40分

3001-4000米 24度 16度 2小时15分

(六)如果天气条件(如周围的气温)要求使用紧身泳服，国际铁联医务委员会可建议技术代表调整紧身泳服的使用限度。
(七)使用紧身泳服的规定将在比赛开始前一天由国际铁联技术代表决定，并明确通知所有参赛运动员。

二、装备
(一)运动员必须戴比赛组委会提供的游泳帽。
(二)如果游泳帽在游泳过程中无意遗失，运动员不受处罚。
(三)允许使用泳镜和鼻夹。

三、违反规定的器材
(一)人造推进器。如脚蹼、袜子、手套、划水掌或漂浮器材。
(二)紧身泳服的厚度超过5毫米。
(三)只穿紧身泳服的裤子。

　　第五章 自行车比赛规则

一、通则
(一)运动员不准阻拦其他运动员。
(二)除竞赛官员的指示外，运动员必须遵守交通规则。
(三)任何运动员如被比赛官员认为可能对他本人或其他人造成危险，都可能被取消比赛资格退出比赛。
(四)自行车比赛时，不允许裸露躯干骑行。
(五)没有自行车不允许继续向前行进。
(六)验车：验车须在车赛至少48小时前举行，以便必要时参赛者有时间根据规则调整。

二、尾随
只有优秀运动员和青年运动员，在铁人三项杯赛、铁人两项世界杯赛和铁人三项、铁人两项世界锦标赛上可以不考虑尾随规则。对年龄组的比赛或长距离铁人三项和两项世界锦标赛(所有组别)尾随规则不能取消。每个国家协会有权在他们的裁判权限范围内组织比赛，使尾随规则适用于优秀组和青年组运动员。在实行尾随规则的比赛中：
(一)禁止尾随另一名运动员或机动车。运动员必须拒绝他人尾随的企图。
(二)运动员有权享有赛程中任一位置，条件为运动员首先到达该位置，并且与其他运动员未发生碰撞。运动员选取位置时，必须为其他运动员让出不发生碰撞正常前进的合理空间，通过之前必须有足够的空间。
(三)从任何位置接近利用尾随位置的运动员，有避免发生尾随的责任。
(四)优秀运动员自行车赛的尾随区域(长距离比赛及其他可采用的比赛中)。
1、尾随区域为每名参赛者周围10米长、3米宽的长方形区域。自行车前轮边缘确定长方形前端3米宽的中点。运动员可以进入其他运动员的尾随区，但必须快速过这一区域。穿过其他运动员尾随区的最长时间为30秒钟。

2、年龄组运动员的自行车尾随区为每名参赛者周围7米长3米宽的长方形区域。 自行车前轮边缘确定长方形前端3米宽的中点。运动员可以进入其他运动员的尾随区，但必须快速穿过这一区域。穿过其他运动员尾随区的最长时间为15 秒。
3、任何两名运动员的尾随区不得重叠。
A、B间保持有足够的距离。C没有超车的意图。C在尾随B。A、B间无尾随。
(五)机动车尾随区
1、摩托车是唯一允许行驶在赛场各段的交通车辆。摩托车驾驶员、比赛官员、新闻工作者和其他比赛工作人员乘坐摩托车时必须一直安全佩戴批准使用的摩托车头盔。