铁人三项竞赛规则

   
2、摩托车的尾随区域为自行车赛段每辆车周围长35米、宽5米的长方形。摩托车前方边缘确定长方形前端5米宽的中点。
3、运动员不能穿越机动车尾随区。机动车司机和车辆控制官员有责任维护该尾随区。所有场上机动车都要遵守工作手册中第十四条有关比赛用机动车所列规定。
(六)以下情况下运动员可进入自行车尾随区(注：取决于比赛官员的裁决)。
1、进入尾随区，且在30秒钟内穿过这个区域(年龄组运动员在15秒钟内穿过)。
2、出于安全原因。
3、去饮水站。
4、转换区进、出口。
5、急转弯处。
6、由于路窄、施工、迂回或其他安全原因，裁判员取消赛程中的一段路线时。
(七)运动员的自行车前轮被另一名运动员的自行车前轮超过时，前者为被超车。
(八)一旦被超车，被超越的运动员必须立即离开领先运动员的尾随区。

三、器材
(一)自行车：必须具备下列特征
1、铁人三项世界杯系列赛、两项世界杯系列赛、铁人三项、两项世锦赛中，优秀组、青年组的自行车长不超过2米，车宽度不超过50厘米。其他比赛中允许2米长，75厘米宽。
2、从地面到脚蹬轴中心的距离最少为24厘米。
3、车座最前端垂线距脚蹬轴轴心的垂线，向前不能超过5厘米，向后不能超过15厘米。并且运动员在比赛过程中不能自行调整车座的位置，超过这条线。
4、前轮轴与脚蹬之间的垂线距离不能少于54厘米、不大于65厘米(身材特别高大和特别短小的运动员除外)。
5、禁止使用减少空气阻力的装置。
6、自行车前轮的直径大小可以与后轮不一样，但必须是幅条结构，后轮允许用封闭轮，这些规则在考虑到安全的情况下可以由技术代表
作出修改(如：大风天气)。
7、车轮不准含胡可使其加快的机械装置。
8、车把两端必须填塞，车胎粘贴牢固，车轮真实。
9、每个轮上都必须有刹车装置。
10、非传统比赛用车或特殊自行车或装备器材不能用于参加比赛，除非在比赛开始前得到裁判长的同意。
(二)头盔：必须佩戴
1、头盔必须由官方承认的测试机构鉴定认可，如：
*美国国家标准学院
*斯涅尔(Snell)纪念基金会
*瑞典国家消费者政策委员会
*其他待宣布的授权单位
2、严禁更换头盔的任何部位。
3、头盔在运动员用自行车的全过程中必须安全系戴好。即：从运动员在自行车比赛开始时，从自行车架上取下自行车一直到自行车比赛结束把自行车放回自行车架上。
4、自行车赛场上不戴规定头盔的运动员，在国际铁联比赛7日内，将可能被取消参赛资格。
(三)手把：对于参加铁人三项、两项世界杯赛和世锦赛的优秀运动员和青年组运动员，以下有关自行车手把的规定于1997年6月1日起生产执行。(注：此规则不适用于年龄组比赛和长距离比赛)
1、只允许使用传统式"下弯形把手"车把。
2、允许使用"夹式车把手"，条件为它们不超过前轮轴15厘米，而且不长于车闸杆前端线。
3、直前的夹式把手需被跨接，不得带有向前的闸杆。
4、夹式把手端部不允许有向前的把手和变速杆，只有把手式变速杆例外。
5、允许使用护肘。

四、禁用器材
(一)耳机。
(二)玻璃容器。

第六章 跑步比赛规则

一、通则
(一) 运动员可以跑或行走。
(二) 运动员不允许爬行。
(三)运动员不允许裸露躯干跑步。
(四)运动员有责任沿比赛路线进行。
(五)运动员到达终点的时间以躯干(不包括头、颈、肩、手臂、臀部或腿)任何部位到达终点线来判定。
(六)任何运动员如被裁判认为可能对自己或别的运动员造成危险，将可能被中止比赛。

二、禁用器材
(一) 耳机。
(二) 玻璃容器。

第七章 转换区规则

通则
一、所有的运动员从把自行车从自行车架上取下来到比赛结束把自行车放回自行车架上止。都必须一直戴好安全头盔。
二、 运动员只能使用指定的自行车架，并且必须将自行车置于车架上。
三、运动员在转换区内不得妨碍其他运动员前进。
四、运动员在转换区内不得挪动或动用其他运动员的器材。